go on

Mateo, wcale nie zaczynasz nowego wątku, bo jest on właśnie wałkowane. Osobiście formułę III edycji uważam za nietrafioną. Liga to była elita. Zawodowcy, starzy mistrzowie. Teraz to może być każdy, który sie zakwalifikuje. I zastawiając np. sensei Olczyka, Neugebauera czy sensei Szcząchora z Jackiem Welfle, sebkie Górskim czy Markiem Błaszczykiem [...]

Nauristicus więc to ty jestes specem od karate tradycyjnego, masz tu lata doświadczenia, i kupe wiedzy w teorii i praktyce, że mnie wyprowadzasz z blędu w którym tkwie uparcie od pieciu lat? Nie powidzialem (a może mam demencję starczą tuzież inne zaniki pamięci) ze idea ciosu konczoncego to walka realna. Realnośc walki w KT opiera się nie na jej [...]

Takie lustro ma w domu, co go wydluza i zweza ale tylko w pasie Stary jak Ty tak wygladasz na offie jak na ON to po co wbijac

Odnosnie Justina to masz racje. Wylada konkretnie choc mialem go okazje widziec na treningu w mysle lepszej formie. Zreszta on pewnie kojarzy. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-11-28 19:00:34

Parker ja ide na silwonie po to zeby cwiczyc i zrobic w tych 1,5-2 godzinach NAPRAWDE DOBRY TRENING a nie marnowac czas na experymenty . ale powiem ci ze uzywam paskow przy martwym ciagu nawet przy pierwszej serii (120 kg) po to zeby "poczuć" plecy <--- wiesz co to znaczy ?! bo jakbym nie uzywal pasków to wziolbym te 120 kg zrobil [...]

Oficjalnie:Cristiano Ronaldo w Manchesteru United a jeszcze wczoraj grzano mocno jego przenosiny do City i fani United pluli i palili CR'a koszulki xd Nie powiem,troche sie jarałem ponownym starciem Lio v CR,Katar v Emiraty itd. ale i tak lepiej (jak dla mnie) oglądać go w PL aniżeli Serie A. Oficjalnie:Camavinga w Realu Madryt 31,00 mln €.No i [...]

U nas na siłce jest koleś, który miał kłucia w sercu tak jak by go igłą kłuli w serce i wtedy nie mógł wziąść głębokiego oddechu bo go strasznie kłuło. Jak sam opowiadał powtarzało się to raz częściej raz rzadziej przez okres 3 miechów, ale on to zlekceważył, no i skończyło się... zawałem i to u nas na siłce podczas ćwiczeń, na szczęście szybko [...]

witam,śledzę dziennik,nie opyerdalsz się,po tych fotkach widać,że plecy idą do przodu. Mam pytanie,odnośnie twoich treningów,czy zawsze ćwiczyłes splitem i jak go oceniasz,tzn czy da radę zrobić masę(oczywiście dużo zależy od diety) na nim czy bardziej nadaję się on jako trening,który pozwoli nam poprawić np. odstającą partie,mam nadzieje że chodz [...]

To startuj Prshing...co Ci szkodzi? Ja też bym mogła...lubie takie przygody. W dzieciństwie odwalałam różne numery...nic mi nie jest obce. Łykałam robaki, spałam z żabą bo nie miałana psa, a gdy znalazłam psa leżącego na poboczu niosłam go ze dwa kilometry do weterynarza, żeby coś z nim zrobił, bo ja chcę go mieć, tak bardzo mi się podoba..on już [...]

Co do chlopaka z omką to on i tak jest juz stracony jemu chodzi oto zeby byc duzym i ma w dupie skutki uboczne jkoscmiesnia itp. Ale co do nasycenia receptorow oxandrolon jest na tyle lagodny ze praktycznie mozna go jest w ilosciach po 20-30tab dzień i nie zapchac receptorow primka tez jest bardzo lagodna najmocniejszy jest propionat dlatego tez [...]

Ja z nim dziś gadałem i go próbowałem uświadomić ale koleś jakiś oporny jest :D wyślę tylko kawałek bo cały czas mu gadałem że ma złe podejście i trochę za małe doświadczenie by kogoś uczyć ale raczej to nic nie pomoże... :/ Ja1 18:29:44 wybacz że to mówie ale ma to na celu bys doskonalił samego siebie i nie wprowadzał innych w błąd Expert [...]

Pawellt, ale w tych filmikach nigdzie nie ma naukowego tłumaczenia, albo coś jest naukowe albo nie i to wiadć, masz to w linku o 14 błędach popełnianych w jkd, sprostowanych przez Sifu Ted'a Wonga. Michał również sprostował błędne założenia powielane bezwiednie przez cynika no i jakoby Bruce zapożyczał techniki z wielu różnych sztuk walki w tym z [...]

walenie w worek nic nie da jeśli nie ma się opanowane świetnie techniki, a żeby mieć technikę trzeba trenowac "na tarczę" tz ktoś to się zna zakłada ochranacze na ręce i mówi ci jakie serie masz walić i poprawia twoje błędy. UWAGA! Myślisz że jak będziesz walił w worek 8h to będziesz miał nokautujące uderzenie? Jak by tak było to sam bym [...]

https://i.imgur.com/IaBiDBH.jpg Jeżeli wpadniemy na Portugalię czy Włochy w pierwszym meczu barażowym,to bedzie to tylko winna Sousy,któremu zachciało się eksperymentów.Takie rzeczy trzeba było robic z Andorą.A sprawa z Lewym to jest jakis absurd.Gosć gra całe spotkanie z rywalem który od 13 sekundy gra w osłabieniu (zresztą takiego rywala to i [...]

Zacznę może od tematu, który przestał być tak emocjonujący, bo minęło jednak trochę czasu, ale na który się jeszcze nie wypowiadałem, czyli odejście tzw. "Siwego Bajeranta". Do całego zajścia staram się podchodzić obecnie bez emocji, które naturalnie targały mną, jako Polakiem. Też darłem ryja, niczym szlachcic na sejmiku, "zdrada, zaprzaństwo!". [...]

tyle ze wtedy to to juz ketoza nie bedzie - jelsi zezresz na raz z 200g cukru :-D dlaczego ludzie nie majja efektow? dieta,dieta i jeszcze raz dieta! Wodyn sie ze mna nie zgodzi,On stawia na piedestale trening ja odwrotnie -> DIETA! ja uwazam ze mozna miec byle jaki trening i dobra diete wyciagniemy wiecej niz zaybisty trening a niedojadajac! [...]

Beter ma racje ,on obciagnął mi i teraz troche go lubie ,ale jak da dupy ,zasłuzy na kwiatka.

Alat 132.71 . Norma 0.00-41.00 Aspat 113.11 norma 0.00-37.00 Bilirubina całkowita 1.61 noram0.30-1.20 27.53 norma5.13-20.52 Fosfataza alkaiczna 27.76 norma 30.00-128.00 GGTP 21.32 norma 0.00-55.00 ile szazetek hepa-merz dziennie mogę dawać wrzuciłem jedna popołudniu i wszystkie dolegliwości minęły czyli zamulenie i lekki ucisk [...]

Ok, nic nie pisałem, przez pare dni, bo byłem zalatany a do tego nie cwiczyłem 3 dni, bo byłem u fizjoterapeuty i doslownie byłem po rozrywany po masażu. Odnowiła mi sie jakos 2 tyg po zawodach przepuklina kresy białej i znowu wyskoczył mi guzek nad pępkiem. Juz miałem idetyczna sytuacje rok wczesniej przy ciezkiej redukcji i z czasem guzek [...]

Roumii Nie robie przerwy od kazeiny, po prostu mialem ochote dzisaj na lososia, jak pisalem, bialko i tluszcze bede zminial jezeli chodzi o zrodlo;) Raz bedzie np wieprzowina, czasem wolowina czy np losos;) Nie stac mnie zebym lososia 300g dziennie jadl, bo to koszt miesieszny ponad 400zl;/ Co do ananasa, Emil zawsze mi go wtyka, a mi on tez [...]